-Vor dem Schlafengehen heisse Milch mit Honig und eventuell mit Eigelb verquirlt trinken.Das ist auf jeden Fall besser als jedes Schlafmittel

-Gegen Schlaflosigkeit hilft es,wenn man 20 Minuten ein heisses Fussbad nimmt und dann die Füsse kalt abduscht

~Für die Welt bist Du irgendjemand.Aber für irgendjemand bist Du die Welt~

Bei mir hilft dass nicht ich kenne dass!

Heisse Milch mit Honig hilft bei mir auch nicht,das beruhigt nur meine Nerven,wenn ich mich tierisch aufgeregt habe!

+++Ende gut-Alles gut+++